武蔵

2021.10.31

4回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 2
合計:3セット

一言:今日は早起きして、シズクまで徒歩で向かう。7時半イン。サウナ室が満席になることもあったが、うまくローテーションできて待ちはなく、ばっちし整ったー!

歩いた距離 2.3km

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 15℃
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