ゆとりっくす あづま湯
銭湯 - 埼玉県 朝霞市
昨日の惨敗のショックをあづま湯に癒やしに。
いつもより早目の16時半にIN。
洗体してジャクジー〜薬湯〜水風呂。
休憩してサウナへ。
混んでましたね。。
だいぶ。
サウナ内が汗の香りがするくらい。
ガタイの良い水泳部の騒がしい3人組のマナーが気になりました…
サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：7分 × 4
合計：4セット
気温がだいぶ下がり外での休憩が10分は要らないですね。
仕上げに露天風呂で締めました。
あまみはクッキリもなかなかトトのわず。
しかし今シーズンは厳しい。。
惨敗のショックはまだ癒えず。
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