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銭湯 - 東京都 北区
2024.03.13
1回目の訪問
水曜サ活
王子のかが浴場にて朝サウナを堪能。 爆音が聴けるサウナで有名ですが、個人的には 以下のルーティン、おすすめです。 特に朝早くの場合: ①サウナに3〜4分 ②水風呂に30〜40秒 ③整うを4〜5分(1セッション目は室内で、その後は外) ④漢方風呂に4〜5分 これ、始めて1ヶ月以上立ちますが、体の調子がすこぶる良いです。集中力もバク上がりし、睡眠の質も絶賛向上中。 アイラブサウナ、アイラブかが浴場。 感謝しきれません！
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