Official蒸男dism

メインサウナ　×3
水風呂→外気浴　×2
水風呂　×1
20時頃、ロウリュタイムでもないのに、何でこんなに混んでるの！？
屋上のリクライニングチェア、超気持ちいいのに、何で誰もいないの！？
ここのテレビ、何でBS映らないの！?(「サウナを愛でたい」見逃した！)
色々と不可思議な日でした…

4/22
ケロサウナ　×2(ロウリュ　×1)
森のサウナ　×1
強冷水→弱冷水　×2
弱冷水　×1
4/23
森のサウナ　×1
弱冷水　×1
マイルドかつアツアツのアウフグース、気持ち良かった…12連勤で疲弊した心身に効きました！
からふろとアイスサウナがメンテ中だったのは残念！
コロナがもうひと山来そうですが、頑張ろう！！

メインサウナ　×3
水風呂　×3
時間の都合により、ロウリュサービスはパス。
レストランで、オロポとカツ丼。やっぱり、オロポはジョッキに氷いっぱいじゃないと！逆に、キンキンに冷やさないと飲めたもんじゃないのかも。
自分でオロポ作ってみたけど、ヌルくて不味かったわ〜…

4/16
ケロサウナ　×1
森のサウナ　×2
強冷水→弱冷水　×2
弱冷水　×1
4/17
からふろ ×1
森のサウナ　×1
強冷水→弱冷水　×1
弱冷水　×1
朝のからふろ、ほうじ茶がはっきりと香るロウリュ水でしっかり蒸されて、強冷水(2℃⁉︎)へ。朝の水風呂は、これまたしっかりと冷えている。
森のサウナからのダイレクト弱冷水(10℃！)で、バッキバキにととのった…
混雑時に入って「こんなもんか…」とガッカリした人は、朝に入ると印象変わるよ！

ケロサウナ　×2(ロウリュ　×1)
森のサウナ　×1
強冷水→弱冷水　×2
弱冷水　×2(水通し　×1)
インフィニティチェアが「ととのいイス」の究極形ならば、フルフラットのウッドチェアはもう「涅槃」…

メインサウナ　×3(ロウリュ　×1)
水風呂　×3
外気浴　×2
ととのいイスが2脚増えてた！

メインサウナ　×3(ロウリュ　×1)
水風呂　×3
外気浴　×1
本日のアロマは、シトラスの香りばしとらす…

メインサウナ　×4(ロウリュ　×1)
水風呂　×4
外気浴　×1
「水通し」がルーティン化しつつある…サウナ廃人まっしぐら…
ラストのアウフグース、激アツやった！自分の中のいろいろが一度フリーズして、また再起動するような感覚…久しぶりに感じた。
メシは、カツ丼とオロポ。意外と美味いよ、ここのカツ丼。

メインサウナ　×3
水風呂　×3
外気浴　×1
ロウリュタイムは超満員、初めてサ室に入れなかった…若いお客が沢山来てくれるのは喜ばしいことだけど…
やっぱり適当に空いてる方が快適だなぁ…

メインサウナ　×3(アイスロウリュ　×1)
水風呂　×3
外気浴　×1
某レジェンドにならって、初めて「水通し」やってみた。ミネラル泉で温まった後だったので、そんなに冷たくは感じなかった。ととのい効果は…あんま変わんない…
安定のホームサウナに感謝！

メインサウナ　×1(ロウリュ　×1)
森のサウナ　×2
からふろ　×1
強→弱冷水　×2
弱冷水　×2
本日のアウフグースは…アクロバティックなタオルさばきはカッコイイけど、肝心の熱波がイマイチ伝わってこない…頑張って！！
最近のルーティンは、森のサウナから出ないで直での弱冷水(もちろんかけ湯はします)迷惑にならないように人があまり居ない時だけですが、やっぱ迷惑…？どーなんですか！？

3/19
メインサウナ　×1(ロウリュ　×1)
メディテーションサウナ　×3
水風呂　×4(MADMAX ×2)
3/20
大噴火瞑想サウナ　×1
メディテーションサウナ　×2
水風呂　×3(MADMAX ×2)

夜は新メニューのスンドゥブ、朝はひとすじうどんセットをいただく。ひとすじうどんは、あっさりした肉うどん。すりおろし生姜を入れると一層美味い！
いろいろ頑張ってんなー！

ケロサウナ　×1(ロウリュ　×1)
森のサウナ　×3
からふろ　×1
強冷水→弱冷水　×3
弱冷水　×1

何気にからふろが、一番汗が出る。ってか、蒸気スゴい。