のん!

2019.08.10

7回目の訪問

ジムに行くまでに汗だくになりホットヨガで汗だくになりサウナでも汗だくになりその帰り道にも汗だくになる。意味ないじゃん!って帰宅してシャワー浴びるけど行く意味は間違いなくある。外気浴ゾーンから夏の空が覗いてその景色でもう満足できた。サウナはやはり尊い

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 20℃
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