土鍋ご飯

2021.10.16

1回目の訪問

サウナ:8分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:5分 × 5
合計:5セット

能登半島に旅行に出かけました。
泊まったホテルの大浴場のサウナです。
サウナの温度は90度前後。
じんわり汗が出てくる感じ。
水風呂は18,9度くらい。
冷たすぎずいい感じ。
外気浴は、露天風呂を横断して、板敷きのスペースで。
波の音を聞きながらまったり。
サウナは終始貸しきり状態で、ゆっくり楽しむことができました。

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