ぽんつか

2023.06.24

14回目の訪問

久々サウナ!
やっぱり時々はサウナが必要です。

今日は16:30くらいからin。
それなりに混んでましたが、並ぶことは無くサウナも90度をキープしていて良い汗かけました〜。

水風呂は19度と書いてあるけどもっと冷たいような、気持ちよかった〜

また来ます

サウナ:6分 × 1
8分 × 2
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 19℃
0
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