サウナートビス

サウナ10分×2
水風呂1分×2
休憩8分×2
合計2セット

久しぶりに整った〜

サウナ：10分 × 2
水風呂：30秒×
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：朝から整った〜

45分セット

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：12分 × 3
合計：3セット

一言：景色が良く整った〜

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

ドライサウナ2回、スチームサウナ1回
アウフグース1回

一言：最高に整った〜