mohitoro

2024.05.19

12回目の訪問

今日もホームのござらっせ。
ただいつもと違う事、、、本日は岩盤浴にも入ってきました!
岩盤浴自体リニューアル前の竜泉寺で入ったのが最後で数年ぶり。
館内着に着替えて初めてのござらっせ岩盤浴。

凄い良かったです!サウナ好きになってからは岩盤浴は選択肢に無かったけど、たまには良いなと思った。

2時間程ゆっくりしてサウナへ!


本日も男性は1F地の湯、かわり湯も前回きた時と同じく一番茶の湯。
洗体をしっかり目にしてサウナ室へ!
さすが日曜日8割強の人の入り。賑わってました!
岩盤浴で結構汗をかいたので3セットで〆。
水風呂も17℃弱といつもより高め。
幸い雨が小降りのタイミングだったから外気浴も存分に出来ました。


サウナ8.8.11
水風呂1分×3
外気浴10分くらい×3

この前の体調異常があったから少しビビってたけど今回は何も起きず楽しめました!
岩盤浴も朝一なら若者のグループもいなくて空いてたので今後もありだなと思った。

今日もごちそうさまでした!!!

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
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