まっすー

2024.02.24

7回目の訪問

サウナ:6分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:2分 × 1

一言:2週間ぶり。明日は筋肉痛。

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 17.5℃
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