All in sauna complex
温浴施設 -
朝バンコクに借りたコンドへ荷物を搬入。一旦自宅に戻り車でいつものホームサウナへ。
いつもの筋トレ、スチーム→ドライを交互に5セット。
常連さんにも最近良く声掛けされるようになってきた。やはりタイ語がさっぱりなんでコミュニケーション取れずに一言二言でいつも会話は終わる…タイ人英語もいまいちなんで、なかなか厳しいな。
ちょっと仕事のことで悶々としていた。しかし筋トレとサウナでかなり精神的には楽になったかな。サウナ入って消える悩みなんで、大した悩みじゃあないんだろう（笑）
男
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70℃,90℃
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18℃,10℃
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