Hideさん

2024.07.07

6回目の訪問

サウナ飯

健康一番、サウナが二番ということで今日も行ってきましたオール・イン・サウナ。午前は自宅ジムで筋トレ、昼飯済ませて2時頃イン。

いつも通り一人ビリヤードに興じた後で、スチームとドライを交互に5セット。日本でやってたK1-WORLD MAXがこちらタイの地上波でも放送されていて、みんなそれを観ていた。それもその筈で国民的ムエタイの英雄ブアカーオが久しぶりの登場とあって注目度の高い大会だ。今で言えば、ロッタン・ジットムアンかスーパーレックのような存在か。残念ながら試合は観れず負けてしまったようです。

今日は初めて来たという親子と日本語で会話。親父はガイドで本読んで日本語習得、息子も本読んで覚えたとか。スゲェ親子だ。

HideさんさんのAll in sauna complexのサ活写真
HideさんさんのAll in sauna complexのサ活写真
HideさんさんのAll in sauna complexのサ活写真
HideさんさんのAll in sauna complexのサ活写真
HideさんさんのAll in sauna complexのサ活写真
HideさんさんのAll in sauna complexのサ活写真

自宅で晩飯いろいろ

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 70℃,90℃
  • 水風呂温度 18℃,10℃
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