All in sauna complex
温浴施設 -
2週続けての土曜出勤を終え、妻同伴で久々の日曜サウナ。暫く土曜出勤はありません。
さて、今回もベンチプレスで軽く大胸筋のワークアウトから始めて、ダンベルでアームカールを。その後適度にストレッチを行い、準備完了。
今日もドライのほうは、サ室内にホースで撒かれた水でビシャビシャの状態。室温も100℃くらいに湿度100%で体感温度は120℃くらいに感じる。レモングラスの低温スチームサウナと交互て合計6セット。ガンギマリました〜。
男性250バーツ、女性150バーツ。
回数券があることに気付いたので、次回から購入することにしよう！
サウナ：10分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 6
男
-
80℃,120℃
-
18℃,5℃
0
1
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