ユーサク

2024.02.14

8回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

仕事が少し早く終わったから寄り道サウナ
犬の散歩があるから2時間コースで🐕
ケンヤさんにおすすめしてもらったイチョウ&セージのアロマを握りしめて
GT→IKI→外→IKI→GT→外→GT
水通し10秒
サウナ合計12分×5セット
外気浴5分×2セット
水1分×4セット
体を清めたり、髪乾かしたりしてたら時間オーバーしてた😅
帰ったらチョコケーキがあったからサ飯代わりに😍
ととのいました☺️

菓子工房ルーヴ 空港通り店

チョコモンブラン

今日はバレンタインやった😊

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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