Twinsen

2021.07.23

3回目の訪問

歩いてサウナ

5ヶ月ぶり、3回目の飛鳥山温泉。口あけイン。3セットすべて下段、1,2セット目は、7分。3セット目は、8分。汗吹き出します。水風呂、ずっと入っていられる系。3-4分。外気浴5分。暑い日も、サウナに限りますね。

歩いた距離 0.5km

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 30℃
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