ゆったろう

2020.07.12

7回目の訪問

サウナ:10分 × 1,8分×2
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:日曜日ともあってサ室内が混んでいた。仕事場の仲間で来ているのであろうグループが楽しそうにサ室ないのテレビを見ながら笑っていたwいつも一人で来ているのでグループでサウナも楽しそうだなと思う。

混み合っていたけど水風呂や外気浴はタイミングを外して入ったので快適に入ることができた。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18.6℃
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