omu1010

2024.03.30

1回目の訪問

運動不足改善しダイエットの為ティップネス会員に👏
25m×10往復(計500m)後にサウナ♨

そこまで期待していなかったものの、運動後だからなのか、
めちゃくちゃ気持ちいい!整った〜
6,6,9,6分
計4セット
80℃と知ってたから緩めなのかなと思ったら
15分ごとのオートロウリュがついてるフィンランド式サウナで、肌が痛くならずに高湿度タイプで嬉しい〜
TVもついてる!日テレだった!

内気浴できる椅子も少ないけど用意されててありがたい〜
サウナ行きたいけどどこ行こう?電車もバスも徒歩もちゃりもめんどくさいな、でもサウナ行きたいなっていうのが割と頻度多めにあるので、
悩まずにすぐ来れるところにいちいちお金も払わずに来れるサウナ(ジム)最高だ〜
たくさん乱用しよう〜

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 17℃
0
15

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