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温浴施設 - 岐阜県 岐阜市
2024.02.01
1回目の訪問
新岐阜サウナ 18:45分頃Inし身体を洗いちょうどよく19:00の熱波に参加！ そのあとはサ飯！ 今回は生姜焼き定食！ 4階で食休みをし個室サウナに入った後22:00からの熱波に参加！ 最高に整った！ ・１セット目 熱波 × 15分 水風呂 × 1分 休憩 × 10分 ・２セット目 マイロウリュウ × 10分 氷水風呂からの水 × 1分 休憩 × 10分 ・３セット目 熱波 × 15分 氷→水 × 1分 休憩 ×10分
男
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