マイド

2023.11.02

8回目の訪問

サウナ:6分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5~10分 × 3
合計:3セット

一言:明日からの5連勤前には絶対に行いたいサ活ですが、お昼過ぎに献血活動を行ったので、晩から無理をしない程度で90分強を過ごしました。
ただ施設内はどこも日本シリーズ一色でしたので、8回裏の逆転シーンはサウナ内で、9回の最後は脱衣所でそれぞれテレビ視聴していました。

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 16.5℃
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