misaki.h

2023.12.18

7回目の訪問

月曜日の20時半過ぎイン

高温サ室(95~6度)上段7分×2、8分×2
水風呂(15~6度)1分×4
内気浴4分×4

久々の貸切ゆうゆう!
テレビはCDTVライブ!ライブ!がやっていたので楽しくまったり過ごせました💕

やっぱり水風呂冷たくなってる!最高👍
今日は外が寒かったので、窓際で内気浴したんだけど、外気浴並に整った🧖‍♀️

あと、脱衣場の自販機が移動されてて、髪乾かしやすくなってた🙆‍♀️

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 16℃
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