misaki.h

2023.12.04

6回目の訪問

日曜日の14時過ぎイン

高温サ室(97~8度)上段7分×3
水風呂(15~6度)30秒×3
内気浴5分×3

先客は高温低温合わせて6名、過去一の混雑具合だった
なので、この日は軽めに3セット

下段のおばあちゃん3人組はケロリンに水入れて持ち込んだり、でっかい氷を舐め回しながらサ室にいたり、やりたい放題だったな😂

水風呂はいつもより冷ためだった気がする🤔

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