サントみー

2021.04.08

15回目の訪問

今日はスプラッシュへ。
慣れてきたので筋トレを増やす。

オートロウリュの時間を逆算して、
トレーニングを終え、いざサウナへ🧖‍♂️

1セット目にロウリュを当て、10分。
サウナコンディション良いですね!

もう1セット堪能して、活動終了!

これからしっかり減量していこうと思います♪

  • サウナ温度 94℃
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