サントみー

2021.03.28

12回目の訪問

北海道ツアーのバイキングで食べ過ぎた体を
少しでも早く元に戻すために、
スプラッシュへ。

腹筋にウオーキングとバイクで運動した後、
2セット。
温度と湿度のバランス良く、
サッパリしました。

ダイエット頑張るぞ😤

  • サウナ温度 92℃
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