サントみー

2020.12.16

9回目の訪問

在宅勤務の後、
初めて運動無しでサウナのみ利用🧖‍♂️

いつもと違う感じの発汗具合でしたが、3セット。

やっぱりここでは、運動してサウナ入るのが
ベストだなと感じました。

在宅勤務の時は、運動不足に注意ですね。

  • サウナ温度 92℃
0
28

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