サントみー

2021.10.06

33回目の訪問

在宅勤務の後、久しぶりにスプラッシュへ。

お腹周りの筋トレ→AMTで
脂肪燃焼して欲しいな。

在宅勤務中はバランスボールを椅子代わりに
一日中ボヨンボヨンしてますが、
なかなか成果につながってません!

久しぶりのサウナは🧖‍♂️
1セット目にロウリュを合わせ、
仕上げに、もう1セット堪能。

今晩も良い寝れそうです♪

  • サウナ温度 92℃
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38

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