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nodokuro

2022.09.28

6回目の訪問

水曜サ活

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：3セット

一言：
毎週水曜はサウナからのラーメンの日にしようと決めた。
翌日に響かないように2セット軽めに。
やっぱり元気出る！

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