ムチ子

2025.01.21

1回目の訪問

サウナ:10分 、8分、8分、塩10分、6分、6分
水風呂:30秒 × 5
休憩:5〜15分 × 6
合計:6セット

今日は夕方まで予定がないので、のんびりゆっくり出来るところに行こうと思って、こちらへ。

結構昔からあるの知ってるけど、行くの初めてかも!

最初はあんまり汗でないなぁと思ってたら、回数重ねる毎に暑くなって、最後はふらふらに😵‍💫

内気浴スペースにある椅子にて、休憩したけど回復しないから、ちょっと早めに切り上げて帰宅。。。

帰り道も汗が止まらなかったー!!

お風呂色々あって楽しかったから、今度は誰かと行こう。

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