ムチ子

2024.05.11

18回目の訪問

サウナ:8分、10分+10分、10分 +10分、8分
水風呂:1分 、1分+1分、1分+1分、1分
休憩:7〜10分 × 4
合計:4セット

今日もひとりじめ🤍
なんなら、お風呂にも誰も居ない時間あった。

休憩なしでまたサ室のやつやってみた。
何処行ってもベテランさんっぽい人って、休憩とらないで出たり入ったりしてるから、どんなもんかと思って。。。


2回が限界でした。
2回した後もしばらく立てなかったよ!
みなさんの体力凄いっ!!

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