サウナ: 5
水風呂:1分 × 5
休憩: 5
合計:5セット

一言:心拍計で計測 今日は91〜98℃でした。
   朝サウナ、良かったです。
   サウナマット水風呂に直接突っ込んでいる人が
   いましたね。初めて見ました。

  • サウナ温度 91℃
0
7

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