あっくん

2023.11.11

3回目の訪問

久しぶりのサ活

サウナ8〜12min×3
水風呂1min×3
外気浴5min×3

本格的に寒くなってきて最初の
水風呂が勇気いるけれど
屋内だからまだ全然マシね

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