sauna-ikigachi

2021.02.15

30回目の訪問

★★★

月曜サ活は低温4セット。22時イン。
今日はロウリュ多めで湿度高く汗が止まらず普段より充実感あり。
ととのい過ぎて、帰りのコインパーキングで番号間違え人の車の停止板を下げる悲劇が。

低温サウナ10分→水風呂2分→休憩3分
低温サウナ10分→水風呂2分→休憩3分
低温サウナ10分→水風呂2分→休憩3分
低温サウナ10分→水風呂2分→休憩3分

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 17℃
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