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けんすけ

2020.08.18

22回目の訪問

サウナ：8分 × 2
水風呂：0.5分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

友人とサ活。天気が良く外気浴が最高。日差しをしっかり浴び午後の活力にする。

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