水風呂ファースト。

今日は先日読んだ加藤先生著のサウナの教科書を参考に水風呂スタート。
これは1セット目のサウナ室から気持ちいい!〆も水風呂。夏は水風呂が主役だなぁ。
そして縁側こんなに気持ちよかったのね。

歩いた距離 0.5km

さとる | 旅するサウナーさんの武蔵小山温泉 清水湯のサ活写真

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 23℃
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