ぽんた

2020.12.11

2回目の訪問

久しぶりのたまゆら!

あの中耳炎ぶりかも!

下茹でしっかりして、サウナ5分×3セット
          水風呂1分×2セット
          休憩 7分×3セット


仲間の助言で、ミストサウナ内でなった!笑

  • サウナ温度 91℃
  • 水風呂温度 17.5℃
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