ぽに

2023.07.05

3回目の訪問

水曜サ活

今日はお休みで、しまむらに並んだ後にジムで運動。
スッキリして出てきたら、職場から着信。焦りました。モヤりました。

モヤモヤを吹き飛ばそうとサウナへ~!
体を洗い。地獄楽コラボ風呂で軽く下茹で。水気を拭いて、サウナへ。
すぐ汗をかく。
あっつい。
早く水風呂入りたい~!

かけ水をして、水風呂にドボン。
ひゃー、生きてて良かったー。
外気浴もすぐととのう。

サウナ×5
水風呂×5
外気浴×5

全部ととのいました~。

途中、噂に聞いていたマット交換!
参加しました。
タオルはがしまくろうとしたら、ベテランさんに
汚れているのだけでいいのよ
と、教えてもらいました。
優しい言い方で嬉しかったです。

水風呂は18℃と書いてあるけど、絶対もっと冷たいと思います~!

極楽湯、サウナ広いし、水風呂冷たいし、気持ちよくて大好きです。

また来よう~!

フルーツ牛乳美味しい!

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