たけし

2024.03.20

17回目の訪問

水曜サ活

Xiaomi Smart Band 7入手で近所へ
71.9 69.4 2.5 15口
1310〜1615 168bpm
意外に少ない人数でまずまず余裕の行動 
20分にオートロウリュ? 時間変わってた
あれ?冷たくないような 水は17℃だった
椅子はお日様当たりながら強め風は良い
15時熱波は、いろはかさんアウフグースに変更で、キューゲル付き3曲は168bpm
あれ?水15℃台まで下がってる 畳で寝る
もう一回オートで160台確認後は、色々なお風呂でのんびり

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トントゥとは?

2024.03.21 03:21
1
水風呂の温度上がってしまったので水風呂に大量の氷を投入したんですよ🧊
2024.03.21 07:32
1
りゅうとさんのコメントに返信

そんな場面があったのですね😅 納得納得!
2024.03.21 12:24
1
たけしさんのコメントに返信

スタッフの方しっかりみてていい施設ですよね!
2024.03.21 17:27
1
りゅうとさんのコメントに返信

アウフでのタオル捌きも立派でしだ😳
返信2件をすべて見る
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