まきびし

このサイトで閉店の情報を知り、慌てて訪れました。皆様情報ありがとうございます。
近くの大学に通っていた時（四半世紀前…）にはお風呂にしか入った記憶しかなかったけれど、こんな立派なサウナがあったなんて知りませんでした。
朝だったからかほぼ貸切状態で、ドライサウナと塩サウナを満喫できました。
外気浴は露天風呂で。こちらも誰も居なかったので長椅子に寝転んで整わせていただきました。
ここが今月末までとは本当に残念です。もっと早く通っておけばよかったな…。
また行きます！

・ドライサウナ10分×2、塩サウナ10分×1
・水風呂3分×3
・外気浴15分〜30分×3（うち一回爆睡）

サウナ12分×3
水風呂1分×3
外気浴10分×3
温泉5分×3

最寄りの銭湯が結構充実しているのは本当に幸せです。
今までサウナ→水風呂→外気浴のルーティンだったのを、外気浴からサウナの間に温泉5分を加えてみたところ、案の定その後のサウナの汗のかき方が全然違うのでおぉ〜！と感動。私汗かきにくかったので。これが正当か邪道かは知りませんが、今後はこのルーティンでいこうと思いました。

今日は山の湯。
寝起きのまま顔だけ洗って、ノーメイクで出撃。
朝は人が少ないので、どのサウナもほぼ貸し切り状態。セルフロウリュで3セットしっかり蒸されてきました。

ところでこちらの露天風呂スペースにはととのいチェアがありますが、何故か洗面器的なものが置いていないので座る前後にお湯で流せないのがちょっと不便。今日は洗面器が置いてあったので遂に設置し始めたのかと思ったら、すぐに店員さんが回収していったので誰かが洗い場のを持ち出しただけかと。洗面器一個でいいので露天風呂にもあると嬉しいんだけどなぁ…。

本日は山国町に豪雨災害ボランティアへ。活動後にこちらの入浴券をいただき行ってきました。
施設は新しく清潔で開放感があり、平日の昼間だからか自分以外のお客さんもおらず、サウナも貸し切り状態でした。こじんまりしているけれどこちらも清潔感があります。温度は90℃位で、背後にストーブがあります。また、サウナマットもたくさん置いてあるので立ち寄り者にはありがたい。
女湯にはタイマー的な物が無いので、気分で10分。しっかり汗をかきいざ水風呂！とかけ水してみたら、すごくぬるい…。水道水よりぬるい。夏場の屋外プール（子供用）みたいな。ちょっとテンション下がりましたが、これは水風呂じゃないんだ、ぬるめのお風呂だと思えば問題なし。ゆっくり浸かりました。
疲弊していたから体に負担が少なくて良かった事にしておきます。
そもそもご厚意で無料入浴させていただいた時点でサウナ以前にありがたい事ですね。
あと、オロポが370円だったので、風呂上がりにジョッキで美味しくいただきました。

ドライサウナ10分位×2
ぬるいお風呂10分×1
水シャワー3分×1
ぬるいお風呂のへりでぐったり10分×2

海の湯の日。
ドライサウナ12分×2
塩サウナ12分×2
漢方サウナ12分×1
水風呂1分×5
外気浴15〜30分×5
3時間かけてのんびりまったり。
以前、露天風呂兼ととのいスペースに鳩が巣を作っていて、やたら目の前を飛びまわって嫌だったけれど、巣も撤去され、網を張って鳩が入らないようになっていたので安心して過ごせました。

今週地元のTVで特集されていてオープンを知り行ってきました。
ヒノキのサウナウォーター400円を別途購入して入室。
室内は一人で利用するのがちょうどいい広さ。通り道にもサウナマットが敷いてあり、移動も快適です。ちなみにシャワー室と水風呂は一人でも狭く感じるかも。サウナは70℃前後なれどセルフロウリュでかなり熱く蒸されるのでとても良かった。一人利用の私は膝を曲げて横になって過ごせました。
水風呂は自分で蛇口を捻って水を張ります。水風呂の栓をするのをお忘れなく。蛇口から出ている水は普通の水道水よりは冷えている気が。頭から水を被って、室内に戻りシャワー室の椅子でしっかり整いました。
ただ、別途購入したサウナウォーターがかなりキツく、暫く喉と鼻が痛くてサウナ室に入れなくなったので、あれはもう買わないと思います。
90分の利用は結構あっという間で、時間ギリギリでバタバタ出てきました。次回はシステムも理解したので、もう少し要領良く過ごしたいと思います。

サウナ10分×3
水風呂2分×3
外気浴（室内）10分×3