(=´∀｀)(´∀｀*)

朝一サウナ。
雨天の予報だったが、なんとか天気も持ち快適に外気浴ができた。
同じ時間帯に5、6名利用があったが私語もほぼなく、やはり日曜日や休日が良いな、となった。

サ飯は、醤油ラーメンと黒はんぺん◎
美味でした。
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ジャグジー
サウナ10分×4(90℃)
水風呂、外気浴
あまみ◯、汗(＋)
薬湯
食事