Tケンイチ

2020.03.16

2回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:
夜まで仕事があったんだけど、ちょっと早めにホテルに戻ったので、夜勤の仕事前にひとっ風呂、心を鎮めてきた
沖縄の観光ホテルで18時に風呂に入るやつはいないのでほぼ貸し切り。
昨日はちょっと苦戦したけどサウナも1セット目からいい発汗でした。
空が明るいうちに外気浴を楽しみ、気持ちいい風と、たまに通り過ぎる飛行機を眺めてリラックス。
明日は最終便で東京に戻るけど翌日また朝から福岡に飛ばねばならないので蒲田泊の予定。蒲田のサウナが楽しみだぜ。

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 18℃
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