ごろなろ

2023.07.02

1回目の訪問

サウナ:8分×3
アロマサ:8分×2
水風呂:1分×5
休憩:10分×5
合計:5セット

最大心拍数132bpm
昭和レトロ風の健康ランド😄

今日もサウナに行けた事に感謝😁

  • サウナ温度 65℃,90℃
  • 水風呂温度 18℃,18℃
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