もってぃ

2021.08.09

1回目の訪問

今日は、大家族の湯に来ましたぁ。

ここは、高温ドライサウナと温度が低めなロウリュサウナの2種類があります。個人的にはロウリュサウナがオススメです。

ロウリュサウナ室は、温度は低めですが湿度のお陰で汗はハンパなく出てきます。岡山のサウナ施設では希少なオートロウリュも推しポイントなんです。

水風呂も、今日はいい感じに冷えてて気持ち良かったです。

外気浴は、露天スペースへ。ととのい椅子が使えなくても色んなところで休憩がとれるので問題なし!

トータル③セット

サウナ
①8分→②9分→③10分

水風呂
①1分→②1分→③1分

外気浴
①15分→②20分→③15分

今日は台風の影響で風が強い中での外気浴を体験したくてサウナに行きました。思った通りの強めの風に完全にやられましたぁ。

まぁ、とにかく今日もととのいましたぁ(^-^)ゝ゛

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