あきむしお

2021.03.29

5回目の訪問

サウナ:7,10,10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩: 5分 × 3
合計:3セット

コメント:
久々のホーム。本日仕事が休みなのでユメリア行こうかとプランしていたが
謎のタイヤパンクにより断念...
ショップでしぶしぶ別のメーカーのタイヤ1本のみ交換購入したのち
憤りを抑えるためホームサウナへ
熱々泡風呂で体を温めてから、いざサ室へ。
100℃近くのカラカラ@サ室。1回目から指先がジンジンするほどの熱波に
汗が噴き出す(;´Д`)
水風呂の水温はまだ冬?キンキンに冷えていて体感的に12℃(+_+)
1セット目からととのいそうになりながら、3セット終了したときには
タイヤのパンクもきっと神の思し召しに違いないという謎の思い込みが発動。
これも良きサウナのおかげなのだろうwww
やっぱりホームいいわ(;´∀`)

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 12℃
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