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SS5

2024.02.02

3回目の訪問

夜勤終わりのご褒美に

サウナ　12分x5
水風呂　1分x3
外気浴　3分5

水風呂は寒くなるので短め。
冷た過ぎず丁度良い感じでした！
昼寝スペースのブランケットを拝借して爆睡。
ゆっくり休めてよかった

明日は家のこと頑張ろ...泣

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