風呂上がり小法師

◎１セット目
サウナ：8分
水風呂：5分
休憩：10分

◎２セット目
サウナ：5分
水風呂：3分
休憩：10分

◎３セット目
サウナ：10分
水風呂：1分
休憩：10分

合計：3セット

一言：
サウナは92℃で心地よい暑さ、
水風呂は水温やや高めで
サウナ初心者のわたしでも過ごしやすかった。

湯上がり着が用意されていて、リクライニングチェアでTVを見ながら休憩できるのもよかったです。