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澤村@腰痛

2022.10.23

26回目の訪問

サウナ：10分 × 2 / 7分 x 3
水風呂：1分 × 5
休憩：3分 × 4

日曜のルーティン。
サウナフレンズが入ってきてちょっとびっくり。

珍しく今日は人が多くて満席。

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