yyukke

2021.01.11

7回目の訪問

サウナ:10分×6
水風呂:1分×6
スチームサウナ:15分×1
休憩:3分×6
合計: 7セット
今日のスチームサウナはミントが感じられてスッキリ。最近の外気浴は本当に気持ちいい。深呼吸してさらにスッキリ☺️

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
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