JD祭り

2023.04.10

1回目の訪問

本日より沖縄出張、クラブアットブセナに2泊、瀬長島温泉ホテルに1泊
フライト✈️が6時35分で9時半には那覇空港着
ホテルの計らいで館内施設のプール、タラソプールそしてサウナは使用させて頂けるとの事😊
11時位にホテル到着して荷物を預けてプールサイドで表裏1時間位日光浴
水シャワーを浴びてサウナ室へ…80℃…普段よりかなり低い温度
初回10分経っても汗が出ず結局20分で体力切れ→水風呂が無いので水シャワー浴びて→デトくックスウォーターで水分補給
その後16分×2セット、ラストは12分頂きかフィニッシュ
ホテル従業員の皆さま有難うございました♪

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