シースター

サウナ12分
水風呂40秒
外気浴10分
合計:3セット

水風呂が思ったより冷たく、ペースが狂いそうだったので少し短めに。
露天風呂が少し狭かったが、心地よかった。

サウナ10分
水風呂2分
休憩10分
: 3セット

ソルティサウナ、身体に塩を擦り付けるのがなかなか良かった。
いつもの2倍は汗かいた。
サウナ60度、水風呂20度と全てが心地良かった。
リピートします

岩盤浴　2時間
ロウリュウ　×1
サウナ15分×4
水風呂5分×4
温泉　20分

全体的に清潔で、他のお客さんも優しい人ばかりで居心地◎