サウナー@四池

2020.02.15

2回目の訪問

サウナ:10分 × 3
塩サウナ 18分×1
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

待ち時間を使ってサ活してまいりました。

サウナイキタイを見ている皆様はどうでしょうか。最近、サウナって湿度が大事なのではないか?と思い始めています。
当然サウナのストーブによって様々な熱し方になると思うのですが、ある程度湿度が高めだと、温度が高めでも居心地が良かったり、湿度高すぎだと熱すぎだったりとサウナ面白いなぁとビギナーサウナーなりに思っています。
自分的には湿度高めが好きなのかな?
最高のサウナを求めてサ活に邁進するぞー‼️

けど、水風呂も大事だよね?

外気浴も・・・

見つかるかな?

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