めざしむし

2023.05.06

6回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:5月はホームの源氏の湯からスタート‼️ゴールデンウィークなので人の多さにビックリ笑笑
湯船がどこもいっぱいで湯通しが出来ませんでした😭
サウナはタイミング合わせながら3セット😆久々過ぎてととのい超えてフラッときました笑笑久々な時は体調を良く考えてサ活しないとー。。。
ラストに塩サウナは先輩のアドバイス通り立ちながらのブースト式‼️気持ちよかったです😆
さぁ帰って無印のバターチキンカレー食べよ🍛

  • サウナ温度 50℃,95℃
  • 水風呂温度 18℃
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